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健康養(yǎng)生：午后喝羅漢果茶清咽利肺

   日期：2014-01-17     來源：保健時報    瀏覽：1218    評論：0    
核心提示： 冬天霧多，濃霧天氣壓會比較低，會使人產(chǎn)生一種煩躁的感覺。這個時節(jié)喝點羅漢果茶能防止在多霧天氣中引起的咽部瘙癢，具有潤肺的良好功效。在中醫(yī)看來，羅漢果是清咽
 冬天霧多，濃霧天氣壓會比較低，會使人產(chǎn)生一種煩躁的感覺。這個時節(jié)喝點羅漢果茶能防止在多霧天氣中引起的咽部瘙癢，具有潤肺的良好功效。在中醫(yī)看來，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰之首選，是歷代朝廷的貢品，還有神仙果的美譽。一個羅漢果一般可沖泡四五次。其中，喝羅漢果茶的最佳時間是午后，因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就可以及時清肺。另外還有一些具有養(yǎng)陰潤燥、化痰生津的中藥茶飲，如玉竹、沙參、麥冬等泡制而成的茶飲。
 
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